Dolor de manos y muñecas

El dolor de manos y muñecas puede interferir significativamente con su vida diaria, limitando su capacidad para trabajar, disfrutar de pasatiempos o cuidarse a sí mismo y a los demás. En Abrazo Health, Abrazo Orthopedic Specialists y Arizona Sports Medicine Center, entendemos lo frustrante y perturbador que puede ser el dolor de manos y muñecas y estamos aquí para ayudarlo a encontrar las soluciones adecuadas.

 

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Dolor de manos y muñecas

El dolor de manos y muñecas puede interferir significativamente con su vida diaria, limitando su capacidad para trabajar, disfrutar de pasatiempos o cuidarse a sí mismo y a los demás. En Abrazo Health, Abrazo Orthopedic Specialists y Arizona Sports Medicine Center, entendemos lo frustrante y perturbador que puede ser el dolor de manos y muñecas y estamos aquí para ayudarlo a encontrar las soluciones adecuadas.

Tratamiento del dolor de manos en Phoenix, AZ 

Tus manos se encuentran entre las partes más complejas de tu cuerpo. Sus huesos, tendones, músculos, articulaciones y nervios son cruciales para casi todos los aspectos de la vida diaria. Las lesiones y trastornos de las manos pueden causar dolor, pérdida de sensibilidad, pérdida de movimiento, deterioro de las funciones, pérdida de productividad y reducción de la calidad de vida. 

El equipo  de Abrazo Health, Abrazo Orthopedic Specialists y Arizona Sports Medicine Center se dedica a brindar atención de calidad para lesiones de manos y muñecas. Ya sea que sea un atleta de élite, un guerrero de fin de semana o alguien que haya tenido una lesión inesperada, nuestros médicos experimentados están aquí para ayudarlo a recuperar la función y regresar a sus actividades diarias.  

¿Por qué ver a un cirujano de mano? 

Si experimenta dolor en los dedos, manos, muñecas o brazos, uno de nuestros médicos expertos en manos puede ayudarlo. Si bien la cirugía de la mano puede ser una consideración, los tratamientos no quirúrgicos, como la fisioterapia y la terapia ocupacional, también son opciones que pueden ayudar a restaurar el movimiento y reducir o eliminar el dolor.

Las afecciones tratadas por un proveedor ortopédico de la mano pueden incluir: 

  • Síndrome del túnel carpiano: caracterizado por entumecimiento y hormigueo en la mano, a menudo es causado por una presión prolongada sobre el nervio mediano. El tratamiento tiene como objetivo aliviar el dolor, el entumecimiento y el hormigueo en la mano y el brazo. Para obtener más información sobre el síndrome del túnel carpiano y las opciones de tratamiento disponibles, vea los videos a continuación. 
  • Síndrome del túnel cubital: el tratamiento alivia el entumecimiento u hormigueo en los dedos anular y meñique, el dolor en el antebrazo y/o la debilidad en la mano 
  • Lesiones deportivas en la mano o la muñeca 
  • Dedo en gatillo: el tratamiento alivia el dolor, la rigidez y la sensación de bloqueo o atrapamiento cuando dobla y estira el dedo 
  • Lesiones y dolor en la muñeca, incluidas fracturas de muñeca, lesiones de ligamentos, esguinces y artritis 
  • Fracturas 
  • Esguince  
  • Tendinitis : inflamación del tendón 
  • Osteoartritis : el tipo más común de artritis, también conocida como artritis de "desgaste", que hace que el cartílago se desgaste con el tiempo . 
  • Tendinopatía 
  • Artritis reumatoide: una enfermedad autoinmune que causa dolor, hinchazón, rigidez y pérdida de la función en las articulaciones. También puede afectar los ojos, la boca y los pulmones
  • Contractura de Dupuytren (enfermedad de Vikingo): un trastorno genético que causa la formación de bultos y cordones de tejido cicatricial anormal en las palmas y los dedos. Para obtener más información sobre la enfermedad de Viking y el tratamiento disponible, vea el video a continuación.  

No importa la condición, nuestro equipo está equipado para diagnosticar y tratar varios problemas de manos y muñecas.

Tratamiento quirúrgico y no quirúrgico para el dolor de manos

El tratamiento del dolor de manos y muñecas depende de la causa, la gravedad y cómo afecta sus actividades diarias. Existe una variedad de remedios caseros, tratamientos no quirúrgicos y, en algunos casos, opciones quirúrgicas para aliviar los síntomas y mejorar la función. 

Para muchos casos de dolor de manos y muñecas, especialmente cuando los síntomas son leves, los remedios caseros pueden ofrecer alivio. Aquí hay algunas opciones para probar:

  • Descansar y modificar actividades: Evite tareas que empeoren el dolor, especialmente aquellas que impliquen movimientos repetitivos de manos o muñecas. Tomar descansos frecuentes y usar una postura adecuada puede ayudar a prevenir una mayor tensión.
  • Terapia de hielo y calor: La aplicación de compresas de hielo puede reducir la hinchazón y el dolor adormecedor, especialmente después de una lesión. La terapia de calor puede aliviar la rigidez y calmar los músculos cansados, particularmente en casos de artritis o uso excesivo. Alternar entre hielo y calor a lo largo del día puede ser útil para algunas personas. 
  • Medicamentos de venta libre: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden aliviar el dolor y la inflamación. 
  • Férulas y aparatos ortopédicos: Use un aparato ortopédico para la muñeca o la mano para ayudar a brindar apoyo, especialmente por la noche o durante actividades que agravan el dolor. 

Si los remedios caseros no pueden aliviar el dolor, los proveedores de atención médica pueden recomendar tratamientos no quirúrgicos, como: 

  • Fisioterapia y ejercicios: Los ejercicios suaves pueden ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y mantener el movimiento de la mano y la muñeca.  
  • Inyecciones de esteroides: Las inyecciones de corticosteroides tienen como objetivo reducir la inflamación y proporcionar un alivio temporal del dolor. 
  • Refuerzo 
  • Inyecciones terapéuticas guiadas por ultrasonido
  • Terapia de ondas de choque y medicina regenerativa
  • Liberación del túnel carpiano guiada por ultrasonido y liberación  del dedo en gatillo

Dependiendo de su tipo particular de lesión o problema subyacente, se puede determinar que la cirugía es la mejor opción. Un cirujano ortopédico de la mano puede realizar varios tipos de procedimientos quirúrgicos de la mano, que incluyen: 

  • Reparación de fracturas para reparar huesos en la mano o los dedos 
  • Reemplazo articular, también llamado artroplastia, en personas con artritis severa de la mano 
  • Reparación nerviosa
  • Drenaje quirúrgico para eliminar una acumulación de pus si hay un absceso en la mano 
  • Reparación de tendones

Nuestro objetivo es proporcionar un tratamiento eficaz para reducir el dolor y restaurar la función. Si experimenta dolor en las manos, entumecimiento u otros problemas, es importante buscar ayuda pronto. 

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Si su dolor persiste o empeora a pesar de probar remedios caseros o si tiene otros síntomas preocupantes como entumecimiento, debilidad o hinchazón significativa, es importante consultar a un profesional de la salud. El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden prevenir complicaciones a largo plazo. 

El equipo de Abrazo Health, Abrazo Orthopedic Specialists y Arizona Sports Medicine Center desarrollará un plan de atención personalizado para usted, centrándose primero en opciones no quirúrgicas, como consultas para el manejo del dolor y fisioterapia. Si se necesita cirugía, Abrazo Health, Abrazo Orthopedic Specialists y Arizona Sports Medicine Center ofrecen procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos para que recupere la salud más rápidamente. La atención integral también incluye fisioterapia, manejo del dolor, servicios de rehabilitación e imágenes avanzadas. 

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