Medicina deportiva

Las lesiones deportivas ocurren con mayor frecuencia durante el ejercicio o mientras se participa en un deporte.

Hay dos tipos de lesiones deportivas:

1. Lesiones traumáticas agudas: tipos de lesiones que ocurren después de un golpe o fuerza, como fracturas, esguinces, distensiones, conmociones cerebrales y cortes.
2. Lesiones por uso excesivo: también conocidas como lesiones crónicas. Este tipo de lesiones ocurren con el tiempo y son el resultado de entrenamientos repetitivos, como correr, lanzar por encima de la cabeza o servir al tenis. Si no se tratan, este tipo de lesiones, como las fracturas por estrés y la tendinitis, tienden a empeorar.

Los niños son más propensos a sufrir lesiones deportivas, especialmente si cumplen con alguno de los siguientes criterios:

• No ha estado activo regularmente
• No calentar adecuadamente antes del ejercicio
• Practica deportes de contacto

El método RICE es un tratamiento común para lesiones deportivas leves. Se realiza dentro de las 24 a 36 horas posteriores a la lesión para reducir la hinchazón y prevenir dolor y hematomas adicionales.

RICE significa

• R – reposo
• I – hielo
• C – compresión
• E - elevación

Si no hay signos de mejoría después de realizar el método RICE, comuníquese con un proveedor de atención médica. Las lesiones deportivas graves pueden requerir cirugía y fisioterapia.

Busque atención médica de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor que empeora al realizar actividades
• Hinchazón en el área lesionada
• Cojeando
• Rango de movimiento limitado
• Dolor que continúa por un tiempo, empeora a veces o dura una semana o más después de una lesión
• Bultos, protuberancias o deformidades visibles
• Sonidos de chasquidos o crujidos cuando se usa la articulación lesionada
• Debilidad o incapacidad para poner peso sobre la articulación
• Inestabilidad
• Dificultad para respirar
• Mareos
• Fiebre

Ofrecemos una amplia variedad de tratamientos de medicina deportiva que incluyen fisioterapia, ejercicios en el hogar, medicamentos, férulas, aparatos ortopédicos e inyecciones terapéuticas para tratar afecciones ortopédicas comunes, que incluyen, entre otras, las siguientes:

• Conmoción cerebral
• Lesión de la médula espinal
• Fractura por estrés: una afección que ocurre cuando hacer repetidamente el mismo movimiento en una región específica conduce a la rotura del hueso.
• Dislocación de hombro
• Lesiones del manguito rotador: una afección que ocurre cuando cualquiera de los grupos de músculos y tendones unidos a los huesos de la articulación del hombro se irrita, inflama o desgarra. Esto puede causar dolor, debilidad, rigidez o pérdida de movimiento
• Tendinitis: una afección que ocurre cuando los tendones o las estructuras que unen los músculos a los huesos del codo, el talón, la rodilla, el hombro, el pulgar o la muñeca se hinchan o inflaman

Algunos tratamientos quirúrgicos que se ofrecen en Abrazo Health, Abrazo Orthopedic Specialists y Arizona Sports Medicine Center incluyen:

• Reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA): reemplazo de injerto del ligamento cruzado anterior, ubicado en la rodilla, para restaurar su función después de una lesión. El ligamento desgarrado puede extraerse de la rodilla o conservarse antes de la reconstrucción, un procedimiento artroscópico
• Artroscopia de rodilla: un procedimiento quirúrgico en el que se usa una pequeña cámara para examinar los tejidos dentro de la articulación de la rodilla.
• Cirugía de tenodesis del bíceps: los cirujanos crean una abertura en el húmero y suturan un extremo enrollado del bíceps en su lugar utilizando diferentes métodos según el caso específico
• Restauración del cartílago: un procedimiento en el que la rodilla de un paciente se repavimenta, realinea y estabiliza, evitando así el reemplazo articular.
• Reparación de fracturas (quirúrgicas y no quirúrgicas): inmovilización de los huesos mediante yeso para permitirles sanar y repararse solos.
• Reducción abierta y fijación interna: esto implica cirugía para reparar la fractura. Con frecuencia, se utilizan varillas, tornillos o placas de metal para reparar el hueso y permanecer en su lugar debajo de la piel después de la cirugía.
• Cirugía de reparación del labrum: un procedimiento utilizado para revertir el daño al labrum o cartílago en el hombro.
• Reparación del manguito rotador: cirugía para reparar un manguito rotador desgarrado. La mayoría de las veces implica volver a unir el tendón a la cabeza del húmero (hueso de la parte superior del brazo).
• Cirugía de hombro: a menudo se usa para tratar un hombro congelado o dislocado, lesiones del manguito rotador o una fractura del omóplato (escápula)
• Reparación de tendones: una o más incisiones pequeñas en la piel sobre el tendón dañado, en las que se cosen los extremos desgarrados de los tendones. Luego, el área se inmoviliza con una férula o yeso para permitir que el tendón sane.
• Cirugía Tommy John : procedimiento quirúrgico que tiene como objetivo reparar el ligamento colateral cubital (UCL), que se encuentra en el codo. Para obtener más información sobre este procedimiento, vea el video a continuación.