Batido de Manzana con Miel
Adaptado de FruitsandVeggiesMatter.gov, Centers for Disease Control and Prevention, Produce for Better Health Foundation
| Tamaño de Porción | 1/6 receta |
| Calorías | 160 |
| Calorías por Grasa | 0 |
| Grasa Total | 0 g |
| Grasa Saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 15 mg |
| Carbohidratos Totales | 41 g |
| Fibra Dietética | 0 g |
| Azúcares | 37 g |
| Proteínas | 0 g |
| Vitamina A | 0% DV |
| Vitamina C | 0% DV |
| Calcio | 0% DV |
| Hierro | 0% DV |
Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.
| Porciones | 6 |
| Tiempo de Preparación | 5 minutos |
Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0
| Ingredientes | Medidas |
|---|
| Sidra o jugo frío de manzana | 1 cuarto de galón |
| Jugo frío de naranja | 2 tazas |
| Miel | ¼ de taza |
| Cáscara de naranja rallada | 2 cucharaditas |
- Instrucciones
- Combine todos los ingredientes y bata para que queden mezclados.
- Vierta con hielo en vasos grandes.
- Adorne con un ramito de menta, una rebanada de manzana o una cáscara grande de naranja.
Fruta: 2; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 1; Otros: 0
Los intercambios diabéticos se calculan basados en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios se redondean para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no se incluyen los intercambios parciales.
La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.
Copyright © EBSCO Publishing. All rights reserved.