Probablemente has escuchado que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Saber si estás en riesgo es el primer paso. A continuación, realiza lo que puedas para reducir o eliminar los riesgos que puedes controlar. Además, consulta a un médico para que tengas a un profesional médico que también vigile los síntomas y te ayude con los medicamentos, si es necesario.

Factores de riesgo que no puedes controlar

• Aumento de edad
• Antecedente familiar de enfermedad cardíaca temprana
• Antecedente de preeclampsia durante el embarazo

Condiciones u opciones que puedes controlar

• Presión arterial alta
• Alto nivel de colesterol en la sangre
• Diabetes y prediabetes
• Sobrepeso u obesidad
• Estar físicamente inactivo
• Dieta poco saludable
• Fumar

El riesgo de enfermedad cardíaca de las mujeres aumenta después de la menopausia. Y tanto para hombres como mujeres, cuanto más factores de riesgo tengan, habrá mayor riesgo de enfermedades cardíacas.