Qué esperar durante su tercer trimestre de embarazo

El tercer trimestre cubre desde la semana 27 de su embarazo hasta que dé a luz. Dado que es el último tramo del embarazo, el bebé ocupa más espacio en su vientre. Puede experimentar otras molestias físicas como dolores de espalda, acidez estomacal, venas varicosas, micción frecuente, hemorroides o falta de aliento.

La ansiedad y la preocupación también podrían aumentar mientras espera el nacimiento de su bebé y cómo debe prepararse para ello. Para ayudarla a manejar esto, aquí le mostramos un desglose de lo que puede esperar mes a mes durante su tercer trimestre:

Séptimo mes: El bebé se prepara para respirar después del nacimiento

En la primera semana del tercer trimestre, el bebé se ve un poco más pequeño y delgado de lo que lucirá al nacer. El sistema inmunitario, los pulmones y el hígado de su bebé aún necesitan desarrollarse, pero si nace en este momento, tendría una buena oportunidad de sobrevivir. En la semana 30, su bebé comienza a prepararse para respirar después del nacimiento. Podría mover repetidamente su diafragma e incluso experimentar hipo, que puede sentirse como calambres rítmicos.

A medida que se acerque a su fecha de parto, le recomendamos que se inscriba en clases para el parto, lactancia, reanimación cardiopulmonar en bebés, cuidado del recién nacido, crianza de los hijos y otras clases relacionadas para obtener más conocimiento y confianza, especialmente si es una madre primeriza. Puede sufrir de estreñimiento a medida que sus hormonas ralentizan su digestión, por lo que es ideal hacer ejercicios de bajo impacto y comer alimentos ricos en fibra. Su médico también puede recomendarle tomar suplementos de hierro para mantener en buen estado su suministro de glóbulos rojos.

Octavo mes: El bebé se posiciona para el parto

Los bebés ganan una cantidad significativa de peso en las últimas semanas antes del nacimiento a medida que la grasa se desarrolla en su cuerpo para el calor y la protección. Está oscuro dentro del vientre, pero el bebé puede detectar luces brillantes del exterior. Durante este tiempo, el bebé se mueve gradualmente a una posición de cabeza hacia abajo para prepararse para el parto. Es posible que cuando un bebé venga de nalgas, se recomiende practicar una cesárea.

El octavo mes es un buen momento para hablar con sus médicos sobre las opciones de parto, ya sea que prefiera un parto estándar o por cesárea. Asegúrese de hacer tantas preguntas como sea posible para tomar una decisión informada. Algunos desafíos que puede experimentar incluyen dolores y molestias, dificultades para dormir, aumento de peso y ansiedad por el trabajo de parto y el parto, así que descanse y relájese tanto como sea posible.

Noveno mes: Esperando por el trabajo de parto y el parto

Aunque su fecha de parto es exactamente 40 semanas después del primer día de su última menstruación, usted puede dar a luz en cualquier momento entre las semanas 37 y 42 de su embarazo. Además, puede notar que el bebé se mueve menos a medida que va creciendo y va quedando menos espacio dentro del útero para el movimiento. Y como el bebé está encajado en su pelvis, su vejiga se comprime y hace que necesite ir al baño con frecuencia.

También puede experimentar un aumento de las contracciones en momentos previos al parto. Si las contracciones aumentan en frecuencia o si rompe fuente, acuda a la sala de emergencias lo antes posible. Si su bebé es varón, se aconseja decidir con anticipación sobre la realización de circuncisión, un procedimiento quirúrgico que extirpa el prepucio del pene del recién nacido.

Pruebas que puede necesitar durante el tercer trimestre

Su médico puede sugerirle cualquiera de los siguientes exámenes durante su último trimestre:

• Cardiotocografía con contracciones – para determinar el efecto de las contracciones sobre la frecuencia cardíaca del bebé
• Glucemia – para verificar si hay diabetes gestacional
• Estreptococo del grupo B – para verificar si hay bacterias que puedan causar infecciones graves en los recién nacidos
• Prueba sin esfuerzo – para ver si el bebé está recibiendo suficiente oxígeno y responde con normalidad a los estímulos
• Ecografía – para revisar la forma y posición del bebé en el útero y examinar la placenta
• Otros exámenes Si usted tiene una afección preexistente

Consideraciones finales

El tercer trimestre podría ser la etapa más difícil del embarazo, física y emocionalmente. Asegúrese de mantenerse en contacto con su médico para controlar regularmente sus síntomas y prepararse para el trabajo de parto y el parto. También puede hablar con un psicólogo, amigos o seres queridos si necesita liberar preocupaciones o ansiedades. ¡Adelante, mamá! Estamos para apoyarla, ¡y felicidades!

Fuentes:
KidsHealth
American Pregnancy Association
Healthline