La baya de licio, la baya de la planta
Lycium chinensis, tiene una larga historia de uso en la medicina herbolaria tradicional china. La medicina herbolaria china es parte de un antiguo y complejo sistema médico que analiza los efectos de tratamientos en términos de sus efectos en la "energía" de varios órganos. Dentro de este sistema, la baya de licio tiene los siguientes efectos: nutrir al hígado y riñones, humedecer los pulmones y complementar al yin. (Para obtener más información sobre estos conceptos médicos precientíficos, vea el artículo completo sobre
Medicina Herbolaria Tradicional China.) Los usos típicos basados en estas acciones incluyen la extensión de la vida y el tratamiento de la piel seca, mareos, deseo sexual reducido, dolor en la parte baja de la espalda y tos seca crónica.
La baya de Goji tibetana está estrechamente relacionada con el licio chino.
La baya de licio es un alimento nutritivo, que contiene niveles relativamente altos de numerosas vitaminas y minerales. Sin embargo, otros usos propuestos de la baya de licio no tienen evidencia significativa de apoyo.
Por ejemplo, aunque la baya de licio se comercializa ampliamente como un auxiliar para la extensión de la vida, no hay evidencia científica de que ofrezca este beneficio. De hecho, incluso dentro del marco de la medicina herbolaria tradicional china, la acción de la hierba es mucho más compleja y no se esperaría que prolongue la vida
por sí misma. Se puede decir mucho de lo mismo con respecto a los usos propuestos de la baya de licio para aumentar la función sexual
masculina
o
femenina.
Evidencia débil por parte de
estudios de probeta, demasiado preliminares como para confiar en ellos en absoluto, insinúa posibles efectos
protectores del hígado,1-3 anti-enfermedad de Alzheimer,4 anticancerígenos,5
y reductores de
colesterol
y
azúcar sanguínea6.
La infusión de baya de licio se toma típicamente en una dosis de 3-4 cucharadas soperas diariamente. Para extractos estandarizados u otras formas de la hierba, siga las instrucciones de la etiqueta.
Como un alimento ampliamente usado, se cree que la baya de licio es relativamente segura. Sin embargo, no se ha sometido a exámenes extensos de seguridad. No se han establecido las dosis máximas seguras en mujeres embarazadas o en lactancia, niños pequeños, o personas con enfermedad hepática o renal severa.
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Último revisado julio 2012 por EBSCO CAM Review Board
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