Información Nutricional
Tamaño de Porción¼ de receta
Calorías310
Calorías provenientes de la Grasa5
Grasa Total0 g
Grasa Saturada0 g
Colesterol5 mg
Sodio55 mg
Carbohidratos Totales72 g
Fibra Dietética4 g
Azúcares55 g
Proteínas7 g
Vitamina A80% DV
Vitamina C90% DV
Calcio20% DV
Hierro2% DV

Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos
Porciones4
Tiempo de Preparación15 minutos

Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 2.5

Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidas
Néctar de guayaba2 tazas
Duraznos, rebanados2 tazas
Mango, rebanado2 tazas
Jugo de lima2 cucharadas
Yogur de vainilla bajo en grasa congelado2 tazas
Hielo2 tazas
  1. Instrucciones
  2. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúe hasta que no queden grumos. Sirva de inmediato.