Información Nutricional
Tamaño de Porción½ taza
Calorías372
Grasa TotalMenos de 1 g
Grasa SaturadaMenos de 1 g
Colesterol3 mg
Sodio366 mg
Calcio255 mg
Hierro2 mg
Porciones y Tiempos
Porciones5
Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidas
Agua6 tazas
Ramitas de canela2
Arroz1 taza
Leche descremada3 tazas
Azúcar2/3 taza
Sal½ cucharadita

Consejo: Utilice leche descremada en lugar leche entera para reducir la grasa y las calorías.

  1. Instrucciones
  2. Ponga el agua y las ramitas de canela en una cacerola mediana. Póngala a hervir.
  3. Mezcle el arroz. Cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que el arroz se ablande y el agua se haya evaporado.
  4. Agregue la leche descremada, el azúcar y la sal. Cocine durante otros 15 minutos hasta que quede espeso.