Información Nutricional
Tamaño de Porción2 tazas
Si se hace con leche entera:
Calorías255
Grasa Total9 g
Si se hace con leche al 2%:
Calorías226
Grasa Total9 g
Si se hace con leche descremada:
Calorías190
Grasa Total9 g
Porciones y Tiempos
Porciones1
Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidas
Plátano entero maduro, rebanado1
Extracto de vainillaunas cuantas gotas
Leche1 taza
  1. Instrucciones
  2. Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
  3. Licúe a una velocidad alta hasta que no queden grumos.