Información Nutricional
Tamaño de Porción¼ de receta
Calorías180
Calorías por Grasa5
Grasa Total1 g
Grasa Saturada0 g
Colesterol5 mg
Sodio20 mg
Carbohidratos Totales42 g
Fibra Dietética2 g
Azúcares33 g
Proteínas2 g
Vitamina A35% DV
Vitamina C70% DV
Calcio4% DV
Hierro2% DV

Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos
Porciones4
Tiempo de Preparación15 minutos

Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidas
Jugo de piña1 taza
Sorbete de frambuesa1 taza
Mango, en rebanadas1 taza
Frambuesas heladas1 taza
Plátano, en rebanadas1
Hielo2 tazas
  1. Instrucciones
  2. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúe hasta que quede sin grumos. Sirva de inmediato.