Información Nutricional
Tamaño por Porción1
Calorías105
Grasa Total1.5 g
Grasa Saturada0 g
Sodio580 mg
Carbohidratos Totales4 g
Fibra Dietética0 g
Proteínas21 g
Porciones y Tiempos
Porciones2
Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidas
Pechuga de pavo sin hueso, sin piel½ libra
Sal¼ de cucharadita
Pimienta recién molida al gusto
Salsa barbecue2 + 2 cucharaditas
  1. Instrucciones
  2. En medio de dos hojas de envoltura de plástico, machaque la pechuga de pavo con su puño o un rodillo hasta que mida aproximadamente ¾ de pulgada de grosor total. Sazone ambos lados con sal y pimienta.
  3. Prepare la parrilla. Ase el pavo 3 minutos de cada lado. Unte con 2 cucharaditas de salsa barbecue, y continúe asando 2-4 minutos de cada lado, hasta que esté perfectamente cocido.
  4. Rebane y sirva con la salsa barbecue restante para aderezar.